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물 섭취량 계산기
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체중과 활동 수준에 따른 하루 권장 물 섭취량을 계산합니다.
체중
(kg)
활동량 (0=적음, 1=보통, 2=많음)
계산하기
💡 카페인 음료 섭취 시 추가로 물을 더 마시는 것이 좋습니다.
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